|
佳愛 |
10月1日(五) |
|||
|
糖醋排骨塊 |
||||
|
營養糙米飯 鮮蔬炒蛋 香菇滷麵輪 營養青蔬 酸辣湯 |
||||
|
熱 量：789 脂肪：26 |
||||
|
10月4日(一) |
10月5日(二) |
10月6日(三) |
10月7日(四) |
10月8日(五) |
|
沙茶炒豬柳 |
蜜汁烤雞腿 |
梨香咕咾肉 |
ALOHA 夏威夷炒飯 |
芝麻蜜汁雞丁 |
|
香Q米飯 開洋白菜 營養喜相逢 可口配菜 玉米上排湯 |
香Q米飯 蕃茄炒蛋 涼拌干絲 鮮綠青菜 鮮筍排骨湯 |
香Q米飯 吻仔魚花生 柴香關東煮 蒜香青菜 冬瓜蛤蜊湯 |
一中香雞排 韮菜盒子 白菜大粉絲球 田園時蔬 玉米濃湯 |
香Q紫米飯 紹子蒸蛋 玉米可樂餅 美味青菜 味增湯 |
|
熱 量：775 脂肪：26 |
熱 量：775 脂肪：26 |
熱 量：763.5 脂肪：25.5 |
熱 量：787 脂肪：25 |
熱 量：770 脂肪：26 |
|
10月11日(一) |
10月12日(二) |
10月13日(三) |
10月14日(四) |
10月15日(五) |
|
卡拉大雞翅 |
筍香扣肉 |
腰果雞丁 |
蘑菇肉醬麵 |
燒烤雞肋排 |
|
香Q米飯 川味炒豆干 什錦蝦仁羹 翠綠青菜 海芽蛋花湯 |
香Q米飯 美味鮮蝦排 洋蔥培根炒蛋 蒜香青菜 芹香白玉湯 |
香Q米飯 起士熱狗 花生麵筋 鮮採青菜 黃豆芽素錦湯 |
上校雞腿 鮮肉餡餅 茄汁龍鳳腿 可口青菜 什錦肉羹湯 |
高纖地瓜飯 洋蔥炒滑蛋 蒜味香腸 晨採鮮蔬 冬菜粉絲湯 |
|
熱 量：757 脂肪：24 |
熱 量：761 脂肪：25 |
熱 量：7880.5脂肪：26.5 |
熱 量：776 脂肪：27 |
熱 量：789 脂肪：26 |
|
10月18日(一) |
10月19日(二) |
10月20日(三) |
10月21日(四) |
10月22日(五) |
|
古早味瓜仔雞 |
洋蔥炒肉片 |
咖哩悶雞 |
茄汁肉絲炒飯 |
勁爆雞腿堡 |
|
香Q米飯 滑蛋高麗捲 肉汁四色玉 翠綠青菜 蘿蔔黑輪湯 |
香Q米飯 日式花枝丸 招牌佛跳牆 蒜香蔬菜 玉米濃湯 |
香Q米飯 蝦仁蒸蛋 滿漢香腸 四季青蔬 日式味增湯 |
卡拉雞翅 五香茶葉蛋 大頭筍炒什錦 高纖蔬菜 冬瓜排骨湯 |
高鈣芝麻飯 三杯大溪豆干 蕃茄炒蛋 季節時蔬 酸菜豬血湯 |
|
熱 量：760 脂肪：24 |
熱 量：773 脂肪：25 |
熱 量：789.5脂肪：25.5 |
熱 量：766.5脂肪：24.5 |
熱 量：899 脂肪：26 |
|
10月25日(一) |
10月26日(二) |
10月27日(三) |
10月28日(四) |
10月29日(五) |
|
香嫩里肌排 |
派克脆皮雞腿 |
回鍋肉 |
廣式什錦炒麵 |
蕃茄醋溜排骨 |
|
香Q米飯 黃瓜炒什錦 螞蟻上樹 可口蔬菜 酸辣湯 |
香Q米飯 揚出豆腐 玉米段什錦 爆香青菜 鮮筍湯 |
香Q米飯 繽紛三色蛋 香甜蘋果派 營養青蔬 香菇雞湯 |
芝麻嫩雞丁 蛋絲高麗菜卷 黃金薯條 高纖青菜 淡水魚丸湯 |
營養地瓜飯 可口鮮汁捲 五彩炒滑蛋 鮮採青菜 保肝蜆仔湯 |
|
熱 量：767.5 脂肪：25.5 |
熱 量：751.5脂肪：25.5 |
熱 量：852.5脂肪：26.5 |
熱 量：769脂肪：25 |
熱 量：762脂肪：26 |
留言列表
六大類食物 (6)